terça-feira, dezembro 27, 2011

O que eu gosto no Inverno ...

  • beber chá quentinho ... e se for feito pelo meu príncipe melhor ainda lol
  • ficar em casa num dia chuvoso sem fazer nada em particular
  • aninhar-me na cama (contigo melhor ainda)
  • cozinhar coisas gostosas
  • vestir roupa quentinha e confortável
  • ver filmes variados
  • sofazar e Skipizar (com o meu gato em cima de mim a dormir)
  • passear pela cidade à noite
  • ouvir música enquanto chove
  • um banho de banheira
  • vestir os pijamas do Salvador eh eh e andar com eles o dia todo :0)

segunda-feira, dezembro 19, 2011

... ainda não foi desta ....

Pois é amigas ... já saiu a decisão do tal trabalho que estava à espera ... fiquei na 9ª posição ... e o pior é que sei que a minha entrevista podia ter corrido bem melhor ... estava muito nervosa... depositei muitas expectativas na oferta de trabalho ... podia ter falado muito mais das minhas experiências de trabalho, da minha bagagem profissional que é o que me torna o que sou ... mas enfim ... como se diz: não vale a pena chorar sob o leite derramado ... é seguir em frente e esperar por novas oportunidades ... e pensar que melhores dias virão .... pra semana ponho fotos do meu ap ... eh eh ... voces vão adorar ... ao menos tenho o lado pessoal que compensa todo o azar e mal do profissional ... estou feliz como nunca fui :0))))))))) bjokas e fiquem bem ...

terça-feira, dezembro 06, 2011

Novidadesssssssss

Já há algum tempo que pensávamos em mudar de casa. Não havia urgência, mas procuravamos quando nos lembravamos. Em Novembro, apareceu um apartamento que nos agradou e que nos fez ter vontade de mudar.
A altura não foi a mais propícia, mas se continuarmos a adiar nunca mais será ... por isso temos que aariscar.
Retomando o assunto da casa nova, nós estamos super entusiasmados por irmos para uma casa nossa [ a nossa primeira casa em que vamos viver juntos].  Dia 12 de Dezembro, mudaremos então de casa e recomeçaremos a nossa vida.

A tarefa de riscar um ponto da minha lista de 50 coisas a fazer: alugar apartamento. Já não falta muito :) E depois disso, muitas outras tarefas enumeradas nessa lista serão também riscadas.

segunda-feira, novembro 07, 2011

O meu primeiro empadão de carne


receita da Dona Graça eh eh muito muito boa :0)

terça-feira, novembro 01, 2011

Já chega de chuva e vento e tempestade

O.k., já percebemos, estava na hora de acabar com as melgas de vez, de se regar os campos. Já percebemos, agora podem trazer de volta o bom tempo se fazem favor? Eu não estou a perceber o vosso esquema, primeiro privam-nos do verão no tempo dele, depois mandam-no vir fora de época e entretanto passámos do verão diretamente para o inverno sendo que do outono só vimos umas folhitas que nem para amostra davam. Alguém está interessado em me explicar?
E é que chateia, sempre vento e mais vento e chuva e temporal, bolas! Já chega!!! Venha o verão de S. Martinho, pelo menos! Já estou fartinha do mau tempo. Fico chata, rabujenta, maldisposta, aborrecida, com dores de cabeça e tenho a plena consciência de que ninguém me atura, por isso, é fácil, reponham o bom tempo que eu fico já radiante de imediato. Não? Estamos no tempo da chuva e temos de levar com ela? E isso é alguma resposta de jeito, por acaso? Não me parece…
Sei que as galochas estão muito na moda, mas eu agradecia que parassem com a chuva porque eu não sou rapariga de botas – no geral – e muito menos de galochas – para ser mais específica. Vá lá! Eu quero usar sapatinhos e sandálias o ano todo! Por favor…

Perdida,esquecida...

Já há muito tempo que não venho aqui,já se passou tanta coisa na minha vida desde então... Tenho andado com muito pouco tempo,se mesmo nenhum...
Digamos que alcançar sonhos não é fácil,e certos sonhos são ainda mais dificeis de alcançar,principalmente quando nos assalta constantemente a ideia da facilidade com que se pode falhar,além de todos os sacrificios que é necessário fazer sem ter qualquer certeza em que nos apoiarmos.
Nunca fui pessoa de desistir facilmente,sempre lutei por aquilo que quero e pelos meus sonhos,no entanto,quem me conhece não me reconheceria neste momento. A cada segundo tenho vontade de desistir de tudo. A cada dia que passa sinto que estou mais longe de tudo aquilo que me deixa feliz,que me faz sorrir,que me faz SENTIR VIVA! Sinto que cada vez estou mais longe dos meus amigos,cada vez estou mais longe da minha família,cada vez estou mais longe de mim própria...
Sinto que me estou a tornar naquilo que sempre odeei! Vejo a minha vida a passar à frente dos olhos,arrasto-me pelos dias,não os vivo..Como posso ter chegado a este ponto?! 
Mas será que vale a pena? Sinto-me perdida,esquecida nas teias de um sonho possivelmente ilusório...
Definitivamente,a cada dia que passa,me assusto com o rumo que a minha vida poderá levar,com o rumo a que eu própria não consigo fugir,alterar... e isso faz-me sentir inútil, fraca e até por vezes invisível ... é triste :0)

sexta-feira, setembro 30, 2011

Unha francesa em casa

basta 3 vernizes: um transparente para por na unha, um branco para a ponta das unhas e um creme para por por cima e voilá unha francesa caseira e bem barata :0)

quinta-feira, setembro 29, 2011

alguns dos meus últimos trabalhos

 uma coruja ... ja que estao na moda e eu adoro-assssssssss

 uma mala XL

 uma carteira tamanho M
 
 uma carteira tamanho M

 uma bolsa para guardar o que quiser dentro da mala
 um estojo para canetas
 um estojo para maquilhagem

 uma carteira para cartões


um peixe de retalhos

terça-feira, setembro 27, 2011

Horta caseira ... eh eh


Esta hortelã veio das Flores e será a primeira das ervas aromáticas que quero cultivar :0)

quinta-feira, setembro 15, 2011

Filhos e tal .....

Recentemente tenho participado numa data de conversas sobre filhos. É normal!?
Quando uma mulher está na casa dos 30, casada ou com uma relação estável, invariavelmente passa a falar muito mais dos filhos que ainda não tem. Ou porque lhe perguntam (e a mim perguntam muito) ou porque o tema vem à baila quando várias mulheres se juntam.  Ainda não senti vontade efectiva de ter filhos. Acho giro conviver com grávidas e, de todas as fases da vida de uma criança, a parte de serem mesmo bebés é a que me cativa mais. Daí a querer ter um... ui, vai uma grande volta. Eu até me imagino com filhos daqui a muitos anos, agrada-me todo o conceito de família, e tal e coiso, mas para me ver com filhos daqui a muitos anos... é preciso fazê-los agora ou nos tempos mais próximos (porque a merda dos nossos ovários vem com tempo de validade). E isso é que é uma grande chatice. Agora, no tempo real, não tenho espaço nem tempo para uma criança, estou numa situação profissional instável.. Sim, sim, eu sei, é uma perspectiva muito pouco altruísta, mas é a minha, e parece-me honesta. Vejo tudo aquilo que um filho implica, a dedicação e o tempo que exige, e tenho a certezinha que não estou pronta para me meter nesse carnaval. Tudo aquilo de que tenho de abrir mão para trazer uma criancinha ao mundo é, para já, demasiado. E não quero, não estou para isso. Gosto de jantar à hora que me apetece, gosto de poder ir ao cinema à meia-noite, gosto de saber que posso ir duas semanas para qualquer lado sem dar satisfações a ninguém. Gosto dessa liberdade e não me vejo a abrir mão dela tão cedo. Sim, já sei que não faltará gente a dizer "mas um filho é tão compensador, e é tão lindo, e as crianças são adoráveis, e assim que ele nascer já não vais ter vontade de fazer essas coisas todas, e se tu quiseres a tua vida não muda quase nada, e blá blá blá". Pois, tudo muito bonito, mas as coisas mudam, E não há volta a dar, por mais que se queira. Por mais apoios que se tenha, por mais avós que possam estar à mão, por mais que se leve a criança para todo o lado, não é o mesmo e nunca mais será. Uns pais adaptam-se melhor do que outros, é verdade, mas também há muito bom casal por aí que se anula e passa a viver completamente centrado e obcecado pela criança. Mas pronto, isso é outra conversa. O que é certo é que as mulheres vão adiando cada vez mais a decisão de terem filhos. Claro que continua a haver as que aos 25 anos já têm dois ou três, as que querem mesmo muito ser mães, as que à primeira oportunidade vão engravidar. Mas vejo pelas pessoas que me rodeiam que a predisposição é pouca. Que ainda ninguém está para aí virado. Que se vai adiando sempre, por um motivo ou por outro. Tal como dizia, eu até me vejo com filhos, mas não os quero agora e nem sequer sinto vontade. E se nunca sentir vontade? Será que é justo tê-los só porque até acho que é engraçado um dia ser velhota e ter descendência? Não é uma perspectiva um bocado egoísta da coisa? Por outro lado, também tenho medo de ir adiando, adiando, adiando, e depois chegar aos 35 ou 40, dar-me uma vontade súbita, e não conseguir engravidar. Depois está-se mesmo a ver que aquilo vai ser a coisa mais importante da minha vida e que se não tiver um filho não me vou conseguir sentir realizada e vou andar a bater com a cabeça nas paredes. Enfim. Acho que as pessoas ainda têm algum medo de constatar e dizer alto que não, que se calhar não querem filhos. E, vai-se a ver, e não é crime nenhum. É só uma opção, tão válida como dizer que se quer um filho, dois ou oito. Isto não é uma ciência exacta nem há fórmulas para a felicidade. O que resulta para uma pessoa, não resulta para outra. Há quem queira filhos, há quem não queira, há quem queira e não possa (e isso é que deve ser mesmo lixado). Isto não é propriamente o mesmo que decidir se se compra ou não um carro. Pode ser para o ano, pode ser em 2016, pode ser nunca. É coisa para se ir vendo.

terça-feira, agosto 30, 2011

Parabéns á futura mãma e papá ...

 a Cláudia manda msg a dizer que está grávida... weeeeeeeeeeeeeeeeee 2012 vai ser o ano dos bébes :0)
Um beijo muito especial  pra Cláudia e pro Vitor

quinta-feira, agosto 25, 2011

Escape na SIC Notícias: Beleza e aventura nas ilhas das Flores e do Corvo!

Aconselho que vejam esta reportagem ... pra começar coma  minha linda Fajã Grande ... Flores um paraíso sem dúvida ....

domingo, julho 24, 2011

Hoje deu-me pra isto ...






Dedicada a todas as pessoas de mente pequenina, a todos os invejosos, a todos os desocupados infelizes, a todos os preconceituosos, a todos os cobardes, a todos os mal intencionados e maldosos, a todos os intriguistas, a todos os tolos, a todos os pobres de espírito... e a todos os idiotas, assim em geral.

quarta-feira, julho 20, 2011

Fim de semana prolongado nas Flores

 o meu principezinho

já pesca e tudo

 com o tio Hugo

eu e a minha mana

terça-feira, julho 05, 2011

Preciso de 300 mil euros.....

Passo a explicar: vi umacasa tão linda tão perfeita tão tudo, com vistas panorâmicas a dar para vários sitios, entre uma delas o mar. Sabem o que é ter a certeza que a nossa felicidade reside numa concretização? Uma casa com um quintal, com vista, de arquitectura moderna.
O que é que eu faço?
1º- começo a vender coisas que não me fazem assim tanta falta: tipo um rim = 300 mil euros?
2º - arriscar negócios idiotas no ebay - "vendo pensos higiénicos usados" ou "vendem-se vacas açorianas"

... ai pá, preciso de ideias.

A última ideia que tive foi propor à Renova fazerem papel de cozinha com receitas impresas ou rolos de papel higiénico com curiosidades / adivinhas / andedotas / cara do Sócrates.

Que merda.
E se eu abrir uma conta, puser aqui um nibezinho inofensivo e começarem a chover euros?
O euromilhões é para esquecer....

Oração #1: Por favor Deus, se realmente existes, prova-me e faz com que alguém deixe um comment jeitoso e auxiliador. Apazigua a minha angústia e dá-me um tecto e aquecimento central / ar condicionado. Amén.

segunda-feira, julho 04, 2011

domingo, junho 26, 2011

Sou uma pessoa que adora o pequeno-almoçooooooooooo

 Sim, é a refeição mais importante do dia, é aquela que nos faz crescer (sobretudo para os lados), é a que nos dá força para iniciarmos o dia, etc e tal. Mas e tempo? Quando é que eu tenho tempo para o pequeno-almoço? Saio da cama mesmo no limite, já depois de o despertador ter tocado no mínimo à 15 minutos quando não meia hora atrás. E depois só dá para ir ao wc, para vestir, enfiar na mala tudo o que preciso, e ala que se faz tarde....
Os próximos dias vão ser mexidos, tenho uma agenda preenchida, finalmente eh eh ... vou fazer de promotora num congresso do dia 29 ao dia  2 de Julho (vai ser 10 horas por dia) ... estou entusiasmada ... e pelo meio reuniões por causa do meu projeto :0)

segunda-feira, junho 20, 2011

Centro Comercial da Calheta e Casino vão ser reestruturados: Casino poderá acolher Centro de Congressos Internacional

"O director do Grupo Machado (actual detentor da ASTA Atlântica Turismo) afirmou ontem que ao fim de mais de 6 meses em reuniões, os investimentos da ASTA vão finalmente ser reatados até ao final de Junho deste ano. Foram mais de 30 milhões de euros de financiamento aos investimentos obtidos através de acordos entre bancos e Governo Regional. Na origem da paragem das obras estiveram problemas económicos e activistas, pelo que o DE conseguiu apurar parece que o grupo Paim finalmente vendeu a sua parte ao Grupo Machado do Norte do País.
"Vão existir eventuais modificações nos investimentos", disse o mesmo aos jornalistas, afirmando ainda que "o Casino poderá vir acolher para além das estruturas prevista, um centro internacional de Congressos". "Também o centro comercial vai sofrer alterações, nomeadamente na sua comercialização que vai ser entregue à empresa que montou o Oeiras Parque, havendo hipótese de repensar as parcerias feitas pela administração anterior" concluiu o administrador da ASTA e do Grupo Machado.
Em relação ao Hotel SPA das Furnas, a previsão é que o mesmo entre em funcionamento no inicio de Setembro, aproveitando ainda o final de época alta do turismo açoriano."



*Noticia Diário Económico e Expresso das 9
25 de Maio 2011

25 maneiras de usar uma echarpe!


Aqui ficam as dicas de umas ideias muito giras e divertidas para usar um lenço, echarpe ...

sábado, junho 18, 2011

CASA DE HÓSPEDES COSTA

Lamento informar que a casa já se encontra alugada e reservada para os períodos acima marcados. 

I regret to inform you that the house is already rented and reserved for the periods marked above.

sexta-feira, junho 17, 2011

Primeiro dia de praia ....

Pois é meninas finalmente ontem tive o meu primeiro dia de praia ... e sim pûs protetor fator 50 mas nem por isso deixei de apanhar um escaldão ... o pior é que como carreguei no protetor em cima dos sinais fiquei com umas manchas ... enfim ... e para acabar bem o dia tive uma aula de JUMP na praia ... não causamos afogamentos lol ... não consegui fazer a aula do início ao fim mas até me portei bem ... bjokassssssssssss

quarta-feira, junho 08, 2011

Há as amizades da infância, da adolescência e da universidade

Algumas amizades duram, outras, acabam naturalmente por ficarem circunscritas a determinadas fases; mas após a universidade não se constroem amizades tão fortes como as construidas até então, comigo tem sido assim.
Talvez porque deixámos de ter tanto tempo para nos dedicarmos à amizade, e é preciso dedicação, sobretudo numa fase inicial para criarmos a base que irá "suportar" a relação.
Posso dizer que da minha infância (isto é até aos 10 anos) não tenho actualmente nenhuma amiga, da minha adolescência (dos 10 aos 18) posso dizer que tenho uma grande amiga ... minha fêma e gaja boa a minha Carol :0) tenho tido oportunidade de continuar a fazer parte da vida dela e dos pais (Sra Conceição e o Sr. Francisco)... e mesmo afastadas temos estado juntas algumas vezes ... não todas as que gostavamos eh eh porque senão gastavamos tudo em compras ... mas quando ela vem cá ou eu vou lá fazemos por estar juntas ... senão é naquela sms ou telefonema ... que matamos as saudades e pomos a conversa em dia :0)
Da  universidade ... pois isso já é outra conversa ... tenho a Paula, a Magda, a Cidália, a Cláudia, a Sara ... faltam pessoas  mas isso já é outra conversa :0(
Estas foram as amigas com quem partilhei inúmeros momentos: trabalhos de grupo, estudo, saídas, cafés, compras, confidências, passeios, gargalhadas por coisas estúpidas, cozinhados... e é tão bom reencontrar-me com elas depois de estarmos separadas fisícamente à 5 anos.
Desde que sai da universidade só não estive com a Saroca porque ela está em Barcelona ... porque com as outras já estive algumas vezes e pretendo estar muitas mais ...
As nossas vidas seguiram rumos diferentes, mas foi óptimo constatar que a cumplicidade entre nós continua igual e que ainda temos motivos para conversar sem parar ... como boas comunicadoras que somos lol adoro-vos ...
Aos 29 tenho o privilégio de ter na minha vida amigas do tempo das borbulhas e amigas do tempo da universidade... e sei que estas ficarão para a vida. As que tinham que ficar para trás ficaram, outras perdeu-se o contacto, mas estão no coração pela lembrança do que vivemos juntas....
As amizades foram construídas numa altura em que a nossa personalidade e gostos já estavam cimentados, pelo que acabámos por criar um grupo mais parecido connosco, numa época em que havia muito tempo para partilha de sonhos.

domingo, junho 05, 2011

Um post para a minha ex-mulher eh eh

O facto de encontrar diversos papéis do tempo da universidade, com "tesourinhos deprimentes", fotos de registos de jantares, de saídas foi o ponto de partida para escrever este post para uma GRANDE amiga que se encontra por Lisboa. Vivemos juntas uns 4 anos ... foi o casamento perfeito ... nada de discussões .... muitas conversas.... muitas risadas .... Não falo com ela todos os dias, vamos trocando sms, uns telefonemas ... mas só que eu cada vez menos gosto de ter aquelas conversas intermináveis ao telemóvel, ela também não é de ligar muito, mas sabemos que uma estará sempre "aqui" para a outra... à distância de um mail, telefonema, cartinha ou de uma viagem de avião...
Foi minha amiga, minha companheira, minha colega ...ainda me lembro das nossas noites no sofá a ver as novelas .... cada uma no seu lado do sofá com a sua mantinha ... belos tempos.... sinto muita falta.
De todas as pessoas que já tive o privilégio de conhecer na vida, ela é uma das que mais admiro! É uma pessoa que inspira as outras para viver, é inteligente, culta, com um sentido de humor, boa ouvinte e amiga... muito amiga.
Com a nossa amizade veio a amizade dos pais dela :0) Ilda a minha mãe dois e o Tony um senhor.
Receberam-me em casa deles numa fase muito má da minha vida ... e uns anos mais tarde tive o privilégio de passar um Natal que adorei e que me fizeram sentir parte da família :0)

Saudades tuas, minhs brazuca, fátinha!

Beijo grande .... e aqui ficam algumas fotos do que ja vivemos juntas eh eh







 

sexta-feira, junho 03, 2011

Qual deles o mais bonito???!!!!!

Ficavam tão giros no meu guarda roupa eh eh e os sapatos também :0)

quinta-feira, junho 02, 2011

50 coisas para fazer em 1001 dias

Académico/ aprendizagem:
1. Tirar outra licenciatura;
2. Tirar curso de costura;
3. Aprender a falar espanhol/francês;

Profissional:
4. Enviar currículos;
5. Levar para a frente o projecto do site de empregos;
6. Arranjar emprego na minha área;
7. Dar formação na área da comunicação/protocolo/imagem/organização de eventos
8. Apresentar os meus projectos;

Saúde:
9. Emagrecer;
10. Fazer duas caminhadas por semana;
11. Não voltar a fumar;
12. Comer pelo menos uma fruta por dia e um litro de água;
13. Reduzir a gula por chocolates e gelados (não comer mais do que 2 por semana… excepto no Verão);

Lazer:
14. Costura/bijuteria/decoupage;
15. Ir andar de bicicleta;
16. Conhecer pelo menos um desses sítios: ilha de São Jorge/Londres/ Ilhas Gregas/ Paris/ Marrocos/ Brasil/México/ Amesterdão
17. Voltar à Ilha do Sol;
18. Fazer um livrinho de receitas para mim;
19. Tomar banho à noite na praia;
20. Deitar numa espreguiçadeira e ouvir música relaxante;
21. Subir a montanha do Pico;
22. Ir a mais concertos;
23. Continuar a fazer exercício;
24. Ter aulas de dança;

Leituras/ filmes/ música:
25. Ler o livro “Comprometida” de Elizabeth Gilbert;
26. Acabar de ler o livro A melodia do adeus do Nicholas Sparks;
27. Voltar a ver as séries dos Pinguins de Madagáscar;
28. Ler os livros que tenho da minha colecção DN;
29. Ver as séries de Sexo e a Cidade;
30. Ler livros em inglês;
31. Comprar/ gravar um CD com músicas de relaxamento;

Compras:
32. Comprar o meu carro;
33. Alugar um apartamento/casa;
34. Comprar uma máquina fotográfica;
35. Comprar uma moldura digital;

Solidariedade:
36. Fazer voluntariado;
37. Organizar roupas que não me servem ir dá-la a quem necessita;
38.Participar/ organizar uma feira de artesanato;

Beleza:
39. Fazer uma vez por semana limpeza à pele;
40. Ir à pedicure;
41. Fazer uma esfoliação ao corpo;
42. Ter beleza interior
43. Receber massagens
44. Ver o pôr-do-sol (já não o faço decentemente há uns bons aninhos)

Outros:
45. Tirar um curso de pintura.
46.Ter actualizada a minha agenda;
47.Anotar os meus gastos;
48.Fazer outra tatuagem
49.Fazer pic nics
50.Fazer o passaporte

Espero conseguir alcançar a maior parte desses objectivos...

Letras em VERMELHO é o que já fiz !!!!!

quarta-feira, junho 01, 2011

Amor

Hoje completo um ano de namoro com o homem que desejo dividir a minha vida para sempre!
Quando me lembro de cada momento que passamos juntos, me sinto amada e feliz... sem dúvida nenhuma o companheirismo, amizade, compreensão foi o elemento sucesso da relação!
Eu gostaria de comemorar esta data soltando balões em formato de coração pela cidade - poderia ser em Veneza eh eh - passear de mãos dadas, beber um capuccino e depois dormir bem juntinhos... hummmm ....
vamos ver o que a noite nos reserva meu príncipe do oriente ... da ilha do sol :0)

a nossa primeira foto juntos eh eh

segunda-feira, maio 30, 2011

Acessórios de corujas ... adoro

já tenho uma que foi oferecida pelo meu mais que tudo ... mas pretendo adquirir mais algumas
Sem dúvida nenhuma, estas aves além de carregarem um certo ar de mistério e simbolizarem a sabedoria, as corujas são realmente charmosas.

terça-feira, maio 24, 2011

Eu gosto é do Verão!!!

Ai o que eu gosto do Verão!!!!
Essa magnífica altura do ano em que recolhemos as glórias de alguns meses de sacrifícios, em que mostramos o corpinho e o damos ao manifesto, em que nos esquecemos dos problemas, do stress, das cobras venenosas, das rotinas, das angústias que a chuva traz, das tristezas que o frio implica.
 Ai o Verão!!  O Verão é a melhor e a mais purista das revoluções.
Deixamos de ser quem não somos de facto, e deixamo-nos ser, por alguns dias, quem realmente somos. Sem complexos nem culpas apenas pessoas a usufruir de um dia de Sol e de descanso merecido.

terça-feira, maio 17, 2011

Ai se eu pudesse ...

e, sobretudo, se eu tivesse tempo, todos os dias começavam com um pequeno almoço tipo telenovela brasileira, bolo de laranja acabado de fazer, pão quente com manteiga, panquecas com morangos, café de saco em chávena grande acabado de fazer, e tempo, principalmente muito tempo para poder disfrutar das delícias.


É, sem dúvida, a refeição que mais gosto e a parte do dia que mais gozo me dá... mas normanlmente é aquela que faço sempre a correr ...

domingo, maio 15, 2011

ON Dieta ...........

Pronto. Entrei oficialmente de dieta. Mas assim mesmo à séria, com tudo cumpridinho à risca.
Fé e coragem para passar uma semana de restrições. Só uma semana? Pois claro, que eu quero ser magra mas também não sou maluca.
Pois é, começo amãnha uma dieta de sete dias.
Ao longo do dia é preciso comer sete vezes, sendo que o almoço e o jantar são refeições mais consistentes, mas com uma base de grelhados sem sal e muita salada e fruta.
O que me preocupa é passar fome. Isso é que não pode ser, mando logo a dieta às urtigas.
A parte mais chatinha disto é ter de beber todos os dias 1,5 litros de água.
Não me dou bem com a obrigatoriedade de beber líquidos, mas pronto, é só uma semana, é só uma semana, é só uma semana. É nisto que tenho de me concentrar. Se perder dois quilos fico muito contente da vida, se perder três é para cima de espectacular.
Tal como me recomendaram, de manhã pesei-me, em jejum, e agora só me volto a pesar quando a dieta acabar. A balança marcava uns simpáticos 61 kg. O problema é que se me peso à noite a coisa abalança-se.Decididamente, gosto muito mais da minha barriga de manhã.

sábado, maio 14, 2011